Aquí no vienes únicamente a escuchar. Participas. Puedes: preguntar, analizar, conversar, practicar, experimentar, decidir y evaluar

El aprendizaje se construye a partir de la interacción entre el conocimiento y la experiencia.

Cada encuentro combina momentos de aprendizaje, reflexión y práctica.

Conectar: Comenzamos desde la vida real. Experiencias, preguntas, dificultades y situaciones cotidianas sirven como punto de partida.

Comprender: Presentamos información clara y organizada para entender mejor el tema.

Aplicar: Llevamos lo aprendido a situaciones concretas. No solamente hablamos de lo que debería hacerse: exploramos cómo podría hacerse en la vida real.

Decidir: Cada participante identifica qué puede hacer y qué decisión tiene sentido para su propia situación.

Practicar: Se propone una acción, ejercicio o desafío que permita comenzar a llevar lo aprendido a la práctica.

Revisar: Observamos lo ocurrido, identificamos dificultades y pensamos qué puede ajustarse o mejorarse. 

Los cuatro programas tienen una duración y un propósito diferente:

1. Salud sin fronteras: 8 encuentros. Una introducción integral a la salud y la prevención

2. Nutrición sin fronteras: 8 encuentros. Un recorrido práctico para mejorar las decisiones relacionadas con la alimentación

3. Estilo de Vida sin fronteras: 8 encuentros. Un proceso para llevar las decisiones saludables a los hábitos cotidianos

4. Vivir sin fronteras: 8 encuentros. Un período de acompañamiento para integrar, ajustar y consolidar los cambios

Los tres primeros programas están diseñados para encuentros de aproximadamente 90 minutos.

El tiempo se distribuye entre aprendizaje, participación y aplicación práctica.

El cuarto programa tiene una dinámica diferente: se desarrolla durante 12 semanas, con énfasis en la práctica, el seguimiento y la consolidación.

Presencial: Los encuentros se realizan físicamente en el lugar acordado. Ideal para grupos que desean una experiencia participativa y cercana.

Virtual: Participación mediante una plataforma de videoconferencia. Permite desarrollar el programa sin importar la distancia geográfica.

Mixta: Combina encuentros presenciales y virtuales según las necesidades del grupo.

El programa puede adaptarse a diferentes contextos: grupos comunitarios, iglesias, instituciones educativas, empresas, familias y otros grupos organizados

La modalidad, duración y organización pueden definirse de acuerdo con las características del grupo.

El verdadero aprendizaje comienza cuando termina el encuentro. Por eso cada programa busca dejar algo que pueda llevarse a la vida cotidiana. Dependiendo del programa y la modalidad, los participantes pueden contar con:

1. Materiales educativos

2. Ejercicios prácticos

3. Hojas de trabajo

4. Herramientas de seguimiento

5. Recursos audiovisuales

6. Actividades de aplicación

7. Planes personales de acción

En "Vivir Sin Fronteras", el proceso culmina con la elaboración de un Plan Personal de Salud Integral, orientado a los próximos 30, 60 y 90 días.

Salud Sin Fronteras es un programa de educación y promoción de la salud.

No sustituye la evaluación médica, el diagnóstico, el tratamiento ni las recomendaciones de los profesionales de la salud.

Su propósito es proporcionar conocimientos y herramientas que ayuden a las personas a comprender mejor la salud, desarrollar habilidades y tomar decisiones informadas.